Tati, une jeune fille renfermée de 13 ans, tente de communiquer avec son père, Jaca, après sa libération de prison. Alors que la police pacificatrice lutte pour maintenir l'occupation dans les favelas de Rio, Tati et Jaca naviguent dans les forces en conflit qui menacent de détruire leur...
Dans ce film biographique, José Aldo, élevé à la dure et né pour se battre, fait face à ses propres démons alors qu'il se hisse au rang de champion des arts martiaux.