À Baltimore, en 1962, tous les jeunes gens se précipitent après l'école devant le « Corny Collins Show » à la télé afin de connaître les dernières danses à la mode et être dans le coup. Tracy a la coiffure la plus volumineuse du quartier mais se trouve un peu grosse. Elle parvient...
Leroy Green, jeune karatéka, est rompu aux arts martiaux depuis sa plus tendre enfance. Aidé par son maître, il tente d'obtenir l'étoile des «sept dragons», emblème de la sagesse suprême.
Un café dans l'ouest de la Philadelphie réunit tous les jours les résidents du quartier qui découvrent petit à petit comment leurs vies sont entrelacées...