Cinq copains de Cardiff, dont la vie revêt le plus souvent des teintes grisâtres, ont pris l'habitude chaque vendredi soir d'aller en boite pour s'amuser. Pour Jip, Koop, Nina, Lulu et Moff, tout peut arriver, même le meilleur, et tous les moyens sont bons.
Les affaires marchent pour Bryn Cartwright, l'homme le plus puissant de Swansea, entrepreneur dans le batiment et trafiquant de drogue, jusqu'au jour ou un modeste couvreur fait une chute sur un chantier au noir. Les deux fils de la victime, Jeremy et Julian, alias les jumeaux, demandent...
James et ses proches amis de toujours poursuivent un voyage malavisé le long des côtes maritimes du Pays-de-Galles. Dans cette aventure touchante et comique, l'amitié, l'héroïsme et l'amour vont se côtoyer.
Le destin extraordinaire d’Howard Winstone….Jeune boxeur prometteur, issu d’un milieu pauvre, il a les doigts coupés par une machine dans l’usine où il travaille. A force de courage, il reprend l’entraînement, remonte sur le ring et finira même par être sacré champion du monde.