La romance inattendue entre Shaw, une étudiante issue d'une famille aisée, et Rule, un tatoueur impulsif à la vie chaotique. Shaw a depuis longtemps le béguin pour Rule, mais il ne voit en elle qu'une bonne amie. Tout change lorsqu'une nuit de folie les oblige à faire face à leurs sentiments...
Une citadine prend la décision impulsive de s'envoler pour Tofino afin d'y passer l'été avec sa tante. Ne sachant pas nager, elle manque de se noyer lors d'une fête sur la plage et est sauvée par le maître-nageur qui habite à côté, et qui lui propose d'apprendre à nager.
Suit la peu athlétique Whitney Carmichael, qui s'inscrit à un camp d'entraînement d'été intense pour se réinventer et tombe amoureuse de son entraîneur personnel. Elle trouve alors la force d'accepter son vrai moi et d’ignorer les attentes des autres.
